<작두콩차 효능>비염에 좋은 작두콩차

안녕하세요 !

포스팅에 앞서 간략히 설명드리자면 !

비염에 좋은 작두콩차 효능 에 대해 알아보겠습니다 ~

작두콩은 열대 아시아 원산이며 식용으로 재배한다. 잎은 잎자루가 길고 3개의 작은잎으로 된다. 작은잎은 달걀 모양의 긴 타원형으로 끝이 뾰족하고 길이 10cm 정도이며 가장자리는 물결 모양이다.

[네이버 지식백과] 작두콩 (두산백과)

저도 작두콩을 처음 봤을때는 깜짝 놀랬습니다..

우리나라에 저렇게 큰 콩이 있다니 하면서..

그러나 실제로 존재 한다는 사실 !!

일부 농가에서는 작두콩을 재배한다고 하내요 ~ㅎ

그렇다면 이제 효능에 대해 알아보도록 하죠 !!

1. 비염에 좋다 !!

비염은 코내의 염증 또는 붓기로 인해서 코가 막히게 되는 것인데 이러한 염증을

작두콩이 가라 앉히는데 완전 좋다고 하네요 !! 더군다나 알레르기 비염을 발생시키는

항원에 대해서는 항균을 통해서 면역력을 높여 비염이 덜 하도록 도와준다고 합니다 !!

사실 저도 비염이 있는데 수술을 하고 그렇게해도.. 그때만 좋을 뿐이지 다시 낫더라구요..

그래서 작두콩을 우려 차를 마시게 되었는데 약간씩 호전되는 것 같습니다 !!ㅎ

이제 한달 넘었습니다 ㅎㅎ

2. 영양소가 풍부하다 !!

콩중에 으뜸인 작두콩 !! 크기도 큰 만큼 영양소 또한 다른 콩에 비해 풍부하다고 합니다.

비타민 A와 C가 풍부한 것은 물론 비타민 B도 대두에 비해 4배이상 들어있다고 합니다.

또한 칼륨, 칼슘, 마그네슘등 많이 함량되어 있다고 합니다~

3. 염증질환에 좋다 !!

염증질환 및 각종 질환에 좋다고 소문이 나있는 작두콩입니다.

또한 아토피는 염증성 질환에 해당하는것으로 보아 염증 질환에 좋은 작두콩이

아토피에도 좋다 고 볼 수 있습니다.

주의하실 점은 제가 생각하기로는 모든 것에는 '과유불급'의 사자성어가 붙는 것 같습니다.

적당히 !! 적당히 드시는게 건강에 이로울 것 같습니다.

(단, 기름에 볶았을 시 약간 느끼할 수 있음)

이상으로 작두콩차 효능 ! 에 대해 알아보았습니다.

그럼 모두들 작두콩차 마시고 건강해집시다 ! ㅎㅎ

아 댓글 달아주세요 ~ ㅎㅅㅎ

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